Kategori: Sağlık

covid-19a-iliskin-korkutan-rapor-insan-omrunu-15-yil-azaltti-98rr.jpg

Uluslararası bir araştırma, Covid-19 salgını sonucu dünya genelinde beklenen yaşam süresinin 2019 ile 2021 arasında 1,5 yılı aşkın azaldığını ortaya koydu. Küresel Hastalık Yükü (GBD) çalışmasının 1950-2021 yıllarında 195 ülkedeki ölüm oranları ve beklenen yaşam süreleri analizinin yanı sıra anketler, nüfus sayımları ve diğer kaynaklardan elde edilen verilerden yararlanılan araştırmada, özellikle Covid-19 salgını dönemine odaklanıldı. […]

koronavirusler-adenovirusler-rinovirusler-insan-metapnomovirusu.jpg

Alerjilerin ve solunum yolu hastalıklarının belirtileri genellikle benzerlik gösteriyor. Washington Post, ikisi arasındaki farkı nasıl ayırt edeceğimize dair uzmanlarla konuştu. Bahar geldiğinde öksürük, hapşırık ve burun tıkanıklığı da harekete geçiyor. Bu semptomlar kronik alerji hastaları için son derece tanıdık olsa da alerjiden mi yoksa virüsten mi kaynaklandığını anlamakta zorlanabilirsiniz. Washington Post, ikisi arasındaki farkı anlayabilmek […]

beynimiz-aslinda-egzersiz-yapmak-istemiyor-pipx.jpg

Egzersizin sağlık açısından faydalı olduğu hemen hemen her araştırmada kanıtlanıyor. Ancak çoğu kişiye egzersiz yapmak zor geliyor. Time’da yayınlanan araştırmada bilim insanları bunun nedenini evrime bağlıyor ve aslında hareket etmeyi istemeyenin beynimiz olduğunu savunuyor. Araştırmalar hareket etmenin neredeyse her açıdan sağlığı iyileştirdiğini gösteriyor. Egzersiz; uyku, güç ve zihinsel refahı artırırken kronik hastalıklar ve erken ölüm […]

bilim-insanlarindan-korkutan-arastirma-obezite-beyni-kemiriyor-goruntu-alzhemieri-hatirlatiyor-1gwc.jpg

Orta yaşlarda aşırı kilolu olmak, Alzheimer hastalığı veya bunama gelişme riskinin daha yüksek olmasıyla bağlantılı olabilir ve yeni bir çalışma, obez kişilerdeki beyin değişikliklerinin Alzheimer hastalarının bazılarını yansıttığını gösteriyor. Montreal’deki McGill Üniversitesi’nden bilim insanları, obez insanlardaki ve Alzheimer hastalarındaki beyin küçülmesi modellerini doğrudan karşılaştıran ilk araştırmada 1300’den fazla kişinin beyin taramalarını analiz etti. Salı günü […]

keto-beslenme.png

Ketojenik beslenme, son yıllarda popülerlik kazanan bir beslenme yaklaşımıdır. Bu beslenme tarzı, düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı ve orta düzeyde protein içeren bir diyeti ifade eder. Ketojenik beslenme, vücudu ketozise sokarak yağ yakımını artırır ve enerji üretimini değiştirir. İşte ketojenik beslenme hakkında daha fazla bilgi: Ketojenik Beslenme Nedir? Ketojenik beslenme, vücudun enerji kaynağı olarak karbonhidrat yerine […]

travma-ile-baglantisi-var-stres-hafizayi-nasil-etkiler-islx.jpg

13 Kasım 2015 tarihinde Paris’te düzenlenen ve 130 kişinin hayatını kaybettiği saldırıları DEAŞ üstlenmişti. Nöropsikolog Francis Eustache, eylül ayında yayınladığı “Mémoire et traumatisme” (Hafıza ve Travma) adlı kitabında bu gibi saldırılar sonrasında ortaya çıkan ruhsal sorunlara genel bir bakış sunuyor. Eustache ve çalışma arkadaşları bireysel hafıza ile kolektif hafıza arasındaki etkileşimlerin analizinin, özellikle de yeni […]

anne-babalar-dikkat-cocuklari-hastaliklarindan-korumanin-10-puf-noktasi-hnmi-1.jpg

Kış aylarında enfeksiyonların bulaş riski kalabalık ve kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirilmesinin de etkisiyle çok daha fazla oluyor. Yetişkinlere göre bağışıklık sistemi çok daha zayıf olan çocuklar ise son günlerde çok sık hastalanıyor. İşte uzmanından önemli uyarılar ve öneriler… Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Elida Yüksel “Çocukları soğuk hava […]

dsonun-e-sigara-cagrisi-dunyada-hangi-duzenlemeler-uygulaniyor-dmgp.jpg

Dünya Sağlık Örgütü, hükümetlere yaptığı çağrıda e-sigaraların tütün gibi değerlendirmesi gerektiğini ve aromalı olanların yasaklanmasını önerdi. Peki e-sigaraya karşı ülkeler ne gibi kurallar uyguluyor? Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), hükümetleri e-sigaralara tütün gibi muamele etmeye ve tüm aromaları yasaklamaya çağırdı. Bu durum, geleceklerini sigara alternatiflerine geçiş üzerine kurmuş olan bazı büyük tütün şirketleri için sorun yaratabilir. […]

yznde4gw.png

Sağlığı tehdit edebilecek düzeyde yüksek olan veya değişen trigliserit seviyeleri, yaşam tarzı değişiklikleriyle normalleştirilebilir. Kandaki trigliseritleri düşürmenin en önemli yollarından biri diyettir. Yüksek kan lipitleri genellikle dengeli bir beslenmeyle doğal olarak azaltılabilir. Özellikle bu gıdalara odaklanırsanız sağlıklı trigliserit seviyelerine ulaşmanız mümkün. Az yağlı proteinler tüketin Tavuk veya hindi gibi yağsız etler, somon veya ton balığı […]

Cocuk-hastaliklari.jpg

Çocukların çok sık hastalanma durumu aileyi kaygılandırsa da aslında bu çocukların yarısı tamamen sağlıklı olarak kabul ediliyor. Çocuklarının sık hastalandığı düşüncesi ile doktora başvuran ailelerin çocuk hastalıkları konusunda bilinçli olması önem taşıyor. Çocuk hastalıkları polikliniklerine başvuruların en sık sebeplerinden biri de ebeveynlerin, çocuklarının sık hastalandığından endişe etmesi oluyor. Çok sık hastalanma durumu aileleri kaygılandırıyor ancak aslında […]