Her sabah aç karnına 1 kaşık kestane balı tüketmek, bakın nelere şifa oluyor.

Şifalandırıyor

Kestane balı, içeriğinde bulunan C vitamini ile bağışıklık sistemini destekleyebilir.

Kestane balının solunum yollarını rahatlattığı görülmektedir. Özellikle soğuk algınlığı veya öksürük durumlarında bal tüketimi, boğazı yumuşatmaya ve rahatlamaya yardımcı olabilir.

Balın içeriğinde bulunan enzimler, mide sağlığını destekleyebilir ve sindirimi kolaylaştırabilir.

Kestane balı, içerdiği demir ile vücuttaki demir eksikliği durumlarında yardımcı olabilir. Demir, vücutta oksijen taşınmasında önemli bir rol oynar.

Balın anti-inflamatuar özellikleri, iltihaplanma durumlarında rahatlama sağlayabilir.

Aç karnına bal tüketmek, metabolizmanın hızlanmasına katkıda bulunabilir. Mideye de iyi gelmektedir.